愛自己,好好照顧自己的身體及心靈。
給自己一個完全放鬆休息的片刻,此一刻只屬於自己

頌鉢的音頻可以令人放鬆,能夠幫助身體及心靈進入深層休息的狀態中。聆聽頌鉢,也聆聽自己,讓自己回歸到自己的心。

在有需要時會配合其他療癒工具如天使音叉、靈氣及水晶一同使用,以作最適切的療癒效果。